Personal Training
Fitness und Reha

fitness & Gesundheit
Nur für dich

Der große Vorteil bei unserem  1 zu 1 Training ist, dass wir ganz individuell auf dich eingehen können. Da wir von keinem anderen abhängig sind, können wir die Trainingszeit ideal in deinen Alltag integrieren. Das Training und die Trainingspläne richten sich ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen sowie Fortschritten und können flexible angepasst werden. In dem Training stehst du im Fokus. Alle Aufmerksamkeit des Trainers liegt voll und ganz bei dir. So erhältst du die bestmögliche Unterstützung dein Ziel zu erreichen. 

Auch Online möglich

Besser geht es nicht! Ein individuell auf unsere Bedürfnisse abgestimmtes Training - Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Fazien - nach vorheriger Analyse unsere Defizite und Beratung...und mit Lena als "Personal Training" in unseren eigenen vier Wänden. Ein Training mit sehr viel Spass, Empathie und Flexibilität falls Termine mal verschoben werden mussten. Jetzt -nach 7 Monaten - sehen wir messbare Erfolge und profitieren wirklich sehr vom Training."

̶ Jürgen und Ankelika