Firmenfitness

Fit am arbeitsplatz

Tun Sie sich und Ihren Mitarbeitern etwas Gutes. Stärken Sie durch regelmäßiges Training  den Zusammenhalt und die Motivation im Team. Der positve Nebeneffekt: Auch die Fitness und Gesundheit Ihres Teams wird steigen und die Ausfälle sich reduzieren. Wer gesünder und fitter ist wird weniger krank. Vor allem in der heutigen Zeit, wo stundenlanges Sitzen zur Arbeit gehört, leiden viele Mitarbeiter unter Rückenschmerzen. Das muss nicht sein! Mit gezielten Übungen lassen sich die negativen Folgen des Sitzens entgegenwirken und präventiv die Muskulatur stärken.

Frische Luft gepaart mit ordentlich Bewegung hat eine unglaublich positive Auswirkung auf das Wohlbefinden und die Gesundheit, aber auch auf das Selbstbewusstsein. Daher unterstützen wir Sie gerne dabei eine Laufgruppe aufzubauen oder Ihren bestehenden Lauftreff mit abwechslungsreichen Trainingsinhalten attraktiv zu gestalten.

Auch Online möglich