LaufTechinikseminare

Für ein gesünderes und besseres Laufen – „ein Leben lang“

Schneller und gesünder laufen

Laufen kann jeder. Nur einen Fuß vor den anderen setzen – ist doch das natürlichste der Welt. Trotzdem leiden weltweit Millionen Läuferinnen und Läufer an orthopädischen Beschwerden oder werden einfach nicht schneller.

Das muss nicht sein!

Mit einem technisch sauberen Laufstil und gezieltem Kraft- und Flexibilitätstraining lässt sich das Verletzungsrisiko deutlich reduzieren und die Effizienz erheblich steigern. Mit unseren Laufseminaren wird dein Laufstil effizienter, du wirst weniger verletzungsanfällig und deine Regenerationszeiten verringern sich erheblich. Nur kleine Veränderungen im Bewegungsablauf und in der Körperhaltung können erstaunliche Effekte in der Effizienz und Gesundheit bewirken!

Lauftechnikseminar: Grundlagen des gesunden und effizienten Laufens

Wir bieten das Seminar auch für Unternehmen an. Wenn du also begeisterte LäuferInnen in deinem Kollegium hast, lass uns doch einfach ein Firmenevent machen.
Ab Gruppen von 6 Personen bieten wir auch Laufseminare mit individueller Terminabsprache an.

Lauftechnikseminar in Bremen Nord

Datum:
10.06.2022 (Freitag)

Uhrzeit:
18:00 Uhr

Ort:
Jacobs University – Parkplatz Bruno-Bürgel-Straße

Lauftechnikseminar in Münster

Datum:
25.06.2022 (Samstag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Aasee – Solaris Anleger

Lauftechnikseminar in Oldenburg

Datum:
17.07.2022 (Sonntag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Landschaftspark Mühlenhunte – am Spielplatz

Lauftechnikseminar in Delmenhorst

Datum:
26.08.2022 (Freitag)

Uhrzeit:
18:00 Uhr

Ort:
GraftTherme – Parkplatz Graftwiesen