LaufTechinikseminare

Für ein gesünderes und besseres Laufen – „ein Leben lang“

Schneller und gesünder laufen

Laufen kann jeder. Nur einen Fuß vor den anderen setzen – ist doch das natürlichste der Welt. Trotzdem leiden weltweit Millionen Läuferinnen und Läufer an orthopädischen Beschwerden oder werden einfach nicht schneller.

Das muss nicht sein!

Mit einem technisch sauberen Laufstil und gezieltem Kraft- und Flexibilitätstraining lässt sich das Verletzungsrisiko deutlich reduzieren und die Effizienz erheblich steigern. Mit unseren Laufseminaren wird dein Laufstil effizienter, du wirst weniger verletzungsanfällig und deine Regenerationszeiten verringern sich erheblich. Nur kleine Veränderungen im Bewegungsablauf und in der Körperhaltung können erstaunliche Effekte in der Effizienz und Gesundheit bewirken!

Lauftechnikseminar: Grundlagen des gesunden und effizienten Laufens

Wir bieten das Seminar auch für Unternehmen an. Wenn du also begeisterte LäuferInnen in deinem Kollegium hast, lass uns doch einfach ein Firmenevent machen.
Ab Gruppen von 6 Personen bieten wir auch Laufseminare mit individueller Terminabsprache an.

Lauftechnikseminar in Hannover


Datum:
25.09.2022 (Sonntag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Stadion Bad – Parkplatz Robert-Enke-Straße

Lauftechnikseminar in Osnabrück

 

Datum:
15.10.2022 (Samstag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Hochschule Osnabrück – Vor der Mensa Westerberg

Lauftechnikseminar in Bremen

 

 

Datum:
22.10.2022 (Samstag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Weserstadion – Parkplatz P2A

Lauftechnikseminar in Oldenburg

 

Datum:
19.11.2022 (Samstag)

Uhrzeit:
10:00 Uhr

Ort:
Landschaftspark Mühlenhunte – Am Spielplatz

 

Premium-Lauftechnikseminar in Münster

Mit Video-Lauftechnikanalyse

Datum:
27.11.2022 (Sonntag)

Uhrzeit:
09:00 Uhr

Ort:
DJH Jugendherberge Münster, Bismarckallee 31, 48151 Münster